11/14 La cebolla
Al igual que el ajo, la cebolla es un aliáceo cuyos compuestos ayudan a fluidificar la sangre.
Ajo
12/14 Los cítricos
La vitamina C contenida en los cítricos permite una mejor circulación sanguínea.
13/14 La uva
Contiene el mismo compuesto beneficioso para los vasos sanguíneos que las frutas rojas. En infusión, la vid roja es excelente para activar la circulación sanguínea.
14/14 La manzana
Al igual que las frutas rojas y la uva, es rica en flavonoides.
Muchos alimentos o familias de alimentos permiten una mejor circulación de la sangre, previniendo así el riesgo de formación de coágulos sanguíneos o trombosis. Le proponemos descubrir una lista no exhaustiva en nuestro diaporama de arriba.
