El médico cristiano Don Colbert afirmó que la oración no solo fortalece la vida espiritual de las personas, sino que también puede producir beneficios psicológicos y físicos, incluyendo cambios favorables en el funcionamiento del cerebro.
Colbert, reconocido por sus investigaciones sobre salud y tratamientos naturales, explicó que diversos estudios han encontrado una relación entre la práctica constante de la oración y una mejor salud emocional. Según señaló, muchas personas que oran con frecuencia experimentan una mayor sensación de paz, gratitud, propósito y bienestar.
El especialista destacó que, aunque algunos de estos beneficios son difíciles de medir científicamente, cada vez más investigaciones han buscado comprender cómo la fe y la oración influyen en la mente y el cuerpo.
Entre los estudios citados por el médico se encuentra una investigación de la Universidad de Rochester que encontró que aproximadamente el 85% de las personas que enfrentan enfermedades graves recurren a la oración en busca de ayuda y consuelo.
Colbert también mencionó los trabajos del Dr. Harold G. Koenig, investigador de la Universidad de Duke, quien ha señalado que numerosas investigaciones relacionan la práctica religiosa y la oración con una mejor salud y una recuperación más favorable en algunos pacientes.
Además, hizo referencia a los estudios del Dr. Herbert Benson, especialista de Harvard, quien describió la llamada “respuesta de relajación”. Este proceso ocurre cuando una persona ora o medita profundamente, permitiendo que el organismo reduzca los niveles de tensión y active mecanismos asociados con el descanso y la tranquilidad.
Según Colbert, durante esos momentos también se incrementa la producción de ciertos neurotransmisores vinculados al bienestar, la concentración y la motivación.
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